Биохакинг мозга Дэйв Эспри




Представьте, что ваше сознание ясное, мышление острое и за то же время вы успеваете сделать гораздо больше. Самые сложные вещи легко вам удаются. Вы на 100 % уверены в своем интеллекте и не чувствуете себя самым глупым в комнате. Не переживаете, что забыли что-то важное. Вам больше неведомы скачки настроения, приступы гнева, и вас не тянет на сладкое в течение дня.

Представили?

Это реально. В этой книге вы найдете эффективную программу прокачки организма. Вы узнаете, какие продукты должны присутствовать в вашем рационе и каких следует избегать, какие виды физической активности необходимо добавить в распорядок дня, как правильно организовать рабочее пространство, а еще о добавках, детоксе для дома и тела, медитации и дыхательных практиках, позволяющих мозгу всего за две недели заработать на все 100 %.



Материал доступен только для резидентов
Электронная книга в формате epub




15 просмотров
0.0 полезность

Ваша оценка: 


ID книги: 107



Гость, у материала ещё нет комментариев, будьте первыми ;)


avatar

Похожие


Заявка на резидентство

Пожалуйста, выберите близкое Вам направление
Комментарий