Легкий способ перестать откладывать дела на потом Нейл Фьоре




Откладывание дел на потом – зачастую не свидетельство лени, а симптом потери мотивации. Вот уже тридцать лет автор, известный психолог Нейл Фьоре, успешно использует в работе с клиентами-прокрастинаторами простую стратегию: перестать себя корить за неудачи и несовершенство, сменить позицию с «я должен» на «я сам этого захотел», определить личные и рабочие цели и составить план их достижения, в котором будет сразу зарезервировано время на отдых. А чтобы реализовать стратегию, нужно воспользоваться пошаговой методикой, описанной в этой книге.

Если вы стремитесь повысить свою эффективность, избавившись от привычки откладывать дела, это ваша книга.



Материал доступен только для резидентов
Электронная книга в формате epub




67 просмотров
4.0 полезность

Ваша оценка: 

6 резидент скачали
ID книги: 83



1 комментарий
avatar

Не плохо, но после первой главы немного падает самооценка.
Не могу говорить за всех, но лично у меня так.
Буду работать над собой :)
   Ответить
avatar

Похожие


Заявка на резидентство

Пожалуйста, выберите близкое Вам направление
Комментарий